Se você quer emagrecer, tem que procurar sua chave onde você a perdeu!

Tempo de leitura: 5 minutos

Você quer emagrecer? Vou te ajudar, mas leia até o final…

Andei fazendo uma pesquisa e confirmei o que vários estudos já mostravam.

Perguntei a meus entrevistados:

– Você quer ficar rico?

Imagine qual foi a resposta de 100% dos entrevistados… SIM!

Interessante, parece óbvio, mas vou mostrar que temos um problema aí! (espere um pouquinho… já já vou falar de emagrecimento)

Minha pesquisa continuava com as perguntas:

-Você acha que para se tornar rico, a pessoa tem que ser ORGANIZADA?

-Você acha que para se tornar rico, a pessoa tem que ter SAÚDE?

-Você acha que para se tornar rico, a pessoa tem que dedicar TEMPO para isso?

As respostas também continuaram sendo SIM!

Por fim, a derradeira pergunta:

– Você tem sua atenção voltada para sua saúde, para sua melhoria organizacional e separado tempo na sua vida para se tornar rico?

Aí a resposta (pasmem) não era SIM para todos os itens.

Como pode alguém querer algo e não fazer o que deve ser feito para conseguir este algo? Quando somos adolescentes isso é mais comum… amor platônico, sonhos utópicos, vidas fantasiosas. Mas quando adultos, isto não deveria fazer sentido.

Acho que se minha pesquisa tivesse como foco as pessoas que estivessem com sobrepeso e a primeira pergunta fosse “Você quer emagrecer?” 100% das respostas seriam: SIM! Porém, certamente as ações para que emagrecessem, como em minha pesquisa sobre riqueza, não estariam sendo tomadas.

Fazer aquilo que deve ser feito!

Você por acaso se identificou com esses entrevistados? Quer algo, mas não faz o que é necessário para alcançar este resultado? Bom, já temos muitas respostas sobre porque as pessoas acabam não fazendo o quê devem fazer, mas sem dúvida essas são as mais impactantes:

1. crenças limitantes entranhadas nas suas estruturas psicológicas que acabam por impedi-las de irem na direção do resultado esperado, causando autosabotagem
2. falta de tempo para fazerem o que é preciso que seja feito
3. falta de dinheiro para fazerem o que é preciso que seja feito
4. falta de foco no que é importante, principalmente por NÃO SABEREM o quê é importante que seja feito

e por fim, a mais relevante:

5. não saberem COMO fazer o que deve ser feito.

Se você não sabe COMO fazer o que deve ser feito, vai acabar fazendo como o bêbado da piada:

“Perto das onze da noite, uma mulher que passava de carro numa rua, viu um bêbado debaixo da luz de um poste procurando alguma coisa.

– O que você perdeu? Posso ajudar?

– Estou procurando a chave lá de casa que eu perdi.

– Você perdeu a chave aí?

– Não. Eu perdi ali no escuro, mas estou procurando aqui porque está mais claro.” 

Triste né? Mas muita gente faz isso no dia-a-dia. Fazem coisas que NÃO vão dar o resultado esperado, induzidas por uma falsa receita de sucesso, como a luz do poste que dava a ilusão ao bêbado que num local iluminado seria mais fácil achar sua chave perdida…

 

Falsas Receitas de sucesso… isto explica porque apenas 4,5% da população mundial adquiriu a Independência Financeira (são realmente ricos).

Isto explica, também, porque o excesso de peso atinge 52,5% dos brasileiros.

O Caminho do Emagrecer

Se você quer emagrecer, tem que saber o que fazer para conseguir emagrecer de forma eficaz e duradoura.

Quase todas as pessoas querem um corpo esbelto e cheio de saúde, mas quando fazem algum movimento para isso, acabam seguindo a receita popular: “fechar a boca e fazer exercício”(99% das pessoas fazem isso, e o resultado de emagrecimento não atinge 5% das pessoas), perseguindo a fórmula, também popular, de queimar mais calorias que as ingeridas… porém quem realmente conhece do assunto sabe que tem um grande problema aí. Resultados alcançados com essa fórmula não se sustentam, pois não consideram o metabolismo corporal e as estruturas nutricionais do nosso corpo.

Existem três grandes causas do ganho de peso que precisam ser atacadas:

• a primeira, que te faz ganhar peso (e também emagrecer de vez) é a QUALIDADE do que você come e não a QUANTIDADE do que você come! Se O QUE você come colabora para um funcionamento anormal da insulina no sangue, você vai ganhar peso e terá extrema dificuldade de perdê-lo, mesmo que coma como um passarinho e se exercite como um louco.

Criei um e-book onde detalho sobre as três grandes causas do ganho de peso, a partir das mais avançadas pesquisas científicas sobre o assunto.

Baixe aqui seu e-book gratuito, para começar, desde já, a se beneficiar destas pesquisas. Clique na imagem abaixo para baixar o e-book!

Além disso, você não deve esquecer que mesmo sabendo o que se deve fazer, precisa ser usada uma estratégia que elimine os motivos que impedem a grande maioria das pessoas de fazerem o que deve ser feito para conseguirem os resultados esperados:

• parar a autosabotagem, tendo uma reformulação de crenças, através de um aprendizado simples, que substitua crenças limitantes por crenças expansivas
• uma solução integrada à rotina diária, eliminando a questão da falta de tempo
• uma solução barata que caiba dentro do orçamento
• um guia seguro, testado e com provas de sua eficácia

No e-book “A CHAVE DO EMAGRECIMENTO” você verá como isso é possível e como está ao seu alcance a realização de sua transformação.

Vejo você lá, e parabéns por ter chegado até aqui, o que prova que você preza por sua saúde e por seu estilo de vida.

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